Diety

 Dieta Balance to nasza propozycjadla osób dbających o swoje zdrowie, chcących się prawidłowo odżywiać. Jest to najbardziej uniwersalna i urozmaicona dieta, zawierająca wszystkie grupy produktów spożywczych. Znajdziesz w niej jaja, nabiał, mięso, ryby, produkty zbożowe, orzechy, warzywa i owoce. Każdego dnia otrzymasz posiłki bazujące zarówno na produktach pochodzenia roślinnego jak i zwierzęcego.

Dietę Balance możesz spersonalizować poprzez poniższe modyfikacje:

  • wybór śniadania słodkiego, wytrawnego lub białkowo-tłuszczowego;
  • wyeliminowanie nabiału
  • wyeliminowanie produktów zawierających gluten
  • wyeliminowanie wieprzowiny
  • wyeliminowanie ryb i owoców morza
  • wymiana Kik SHOTA na Kik SOK.


 Dietę Power przygotowaliśmy dla osób intensywnie trenujących, które potrzebują większej podaży białka Dieta oparta jest na produktach pochodzenia zwierzęcego: wołowinie, rybach, drobiu, jajkach i twarogu. Zadbaliśmy również o dużą ilość białka pochodzenia roślinnego – w diecie znajdziesz warzywa strączkowe, produkty zbożowe oraz orzechy.

Dietę Power możesz spersonalizować poprzez poniższe modyfikacje:

  • wybór śniadania słodkiego, wytrawnego lub białkowo-tłuszczowego;
  • wyeliminowanie nabiału
  • wyeliminowanie produktów zawierających gluten
  • wyeliminowanie wieprzowiny
  • wyeliminowanie ryb i owoców morza
  • wymiana Kik SHOTA na Kik SOK.


 Dietę Vege przygotowaliśmy głównie w oparciu o produkty roślinne, jedyne wykorzystywane w niej składniki pochodzenia zwierzęcego to jaja i nabiał. Korzystamy z roślin strączkowych po ich wcześniejszym namoczeniu i gotowaniu w celu zmniejszenia poziomu fitynianów, a także zwiększenia przyswajalności żelaza i cynku. Dietę Vege cechuje niska zawartość tłuszczów nasyconych i cholesterolu oraz wysoka zawartość błonnika, składników mineralnych i składników bioaktywnych.

Dietę Vege możesz spersonalizować poprzez poniższe modyfikacje:

  • wybór śniadania słodkiego lub wytrawnego
  • wyeliminowanie nabiału;
  • wyeliminowanie produktów zawierających gluten;
  • dodanie ryb i owoców morza;
  • wymiana Kik SHOTA na Kik SOK.


 Dietę Vegan przygotowaliśmy wyłącznie z produktów pochodzenia roślinnego, dzięki czemu ma ona olbrzymi potencjał antyoksydacyjny. W Diecie Vegan dbamy o odpowiednią ilość białka, które pochodzi z produktów zbożowych, roślin strączkowych oraz orzechów.  Dietę tę cechuje niska zawartość tłuszczów nasyconych i cholesterolu oraz wysoka zawartość błonnika, składników mineralnych i składników bioaktywnych.

* W diecie wegańskiej zaleca się suplementację wit. B12 i w okresie jesienno-zimowym suplementację wit. D. Dietę Vegan możesz spersonalizować poprzez poniższe modyfikacje:

  • wybór śniadania słodkiego lub wytrawnego
  • wyeliminowanie produktów zawierających gluten;
  • dodanie ryb i owoców morza;
  • wymiana Kik SHOTA na Kik SOK.


 Dietę Office przygotowaliśmy z myślą o godzinach spędzanych przez Ciebie w pracy. Posiłki są tak zbilansowane, aby zapewnić Ci stałą dawkę energii w czasie, kiedy musisz być skupiony na swoich zadaniach. Dietę Office możesz wybrać w 3 opcjach: Balance, Vege i Vegan.

Dietę Office Balance możesz spersonalizować poprzez poniższe modyfikacje:
  • wyeliminowanie nabiału;
  • wyeliminowanie produktów zawierających gluten;
  • wyeliminowanie ryb i owoców morza;
  • wyeliminowanie wieprzowiny;
  • wymiana Kik SHOTA na Kik SOK.
Dietę Office Vege możesz spersonalizować poprzez poniższe modyfikacje:
  • wyeliminowanie nabiału;
  • wyeliminowanie produktów zawierających gluten;
  • dodanie ryb i owoców morza;
  • wymiana Kik SHOTA na Kik SOK.
Dietę Office Vegan możesz spersonalizować poprzez poniższe modyfikacje:
  • wyeliminowanie produktów zawierających gluten;
  • dodanie ryb i owoców morza;
  • wymiana Kik SHOTA na Kik SOK.