Zamów



65,00zł89,00zł / dzień

produkt_Vegan
1200
Kcal
65 PLN
1500
Kcal
75 PLN
2000
Kcal
89 PLN
Wybierz dni
0 zł
Powiedz nam więcej o sobie
Płeć
Waga
Wzrost
Aktywność fizyczna

Dodaj przedziały czasowe

Vegan

Dietę Vegan przygotowaliśmy wyłącznie z produktów pochodzenia roślinnego.

Wykluczyliśmy z niej rośliny modyfikowane genetycznie (soję i kukurydzę).

Dieta ta ma olbrzymi potencjał antyoksydacyjny: znajdziesz w niej jarmuż, granat, jagody goji, nasiona chia i czarną fasolę.

Dietę Vegan cechuje niska zawartości tłuszczów nasyconych, cholesterolu i sodu oraz wyższa zawartość błonnika, magnezu, potasu, witamin C i E, kwasu foliowego, karotenoidów i flawonoidów. Dodatkowo zawarte w niej białko roślinne dostarcza wielu niezbędnych aminokwasów.

* W diecie wegańskiej zaleca się suplementację wit. B12 i w okresie jesienno-zimowym suplementację wit. D.