Zamów



65,00zł89,00zł / dzień

produkt_Vege
1200
Kcal
65 PLN
1500
Kcal
75 PLN
2000
Kcal
89 PLN
Wybierz dni
0 zł
Powiedz nam więcej o sobie
Płeć
Waga
Wzrost
Aktywność fizyczna

Dodaj przedziały czasowe

Vege

Dietę Vege przygotowaliśmy głównie w oparciu o produkty roślinne. Jedyne wykorzystywane w niej składniki pochodzenia zwierzęcego to jaja i twaróg.

Wykluczyliśmy z diety produkty wytwarzane z roślin modyfikowanych genetycznie, takich jak soja i kukurydza. Jednocześnie zadbaliśmy o wszystkie potrzebne Ci składniki odżywcze.

Korzystamy z roślin strączkowych po ich wcześniejszym namoczeniu i gotowaniu w celu zmniejszenia poziomu fitynianów. Wpływa to także na zwiększenie przyswajania żelaza i cynku.

Dietę Vege cechuje niska zawartość tłuszczów nasyconych i cholesterolu oraz wyższa zawartość błonnika, magnezu, potasu, witamin C i E, kwasu foliowego, karotenoidów i flawonoidów.